焦虑和吃什么也有关系？

　　我们都知道焦虑症，但我们不知道是什么原因造成的。如果我们不了解这种疾病是如何形成的，它是如何预防和治疗的，是什么导致了焦虑症，我们可以想象在导致焦虑症的众多原因中，最大的因素是环境。压力大的生活事件和失落感会导致焦虑症，例如丧偶(几乎 80-90% 的人生病，尤其是老年人)、离婚、失业、金融危机和健康损失。

　　环境诱因

　　在导致焦虑症的众多原因中，最大的因素是环境。压力大的生活事件和失落感会导致焦虑症，例如丧偶(几乎 80-90% 的人生病，尤其是老年人)、离婚、失业、金融危机和健康损失。

　　疾病因素

　　甲状腺功能亢进等慢性疾病使人们更容易患上焦虑症，即使它们是轻微的。焦虑症也可能预示着严重的疾病，如胰腺癌、脑瘤、帕金森病和阿尔茨海默病。

　　遗传学

　　焦虑症与家族史密切相关。研究表明，如果一个同卵双胞胎患有这种疾病，那么另一个患这种疾病的几率只有 50%。如果父母一方患有焦虑症，孩子有 25% 的机会患上这种疾病，如果父母双方都患有焦虑症，患病率会增加到 50-75%。研究发现，有遗传性焦虑症家族史的患者11号染色体异常。

　　不良的饮食习惯和不规律的膳食也会导致焦虑症。例如，叶酸和维生素 B12 缺乏会导致焦虑症状。过去，研究人员认为患有焦虑症的人使用酒精和尼古丁来缓解焦虑，这样做可能会导致残疾。